¡YAY! QUE FELICIDAD QUE ESTÉN AQUÍ. ¡BIENVENIDOS!

Yay! Happy to see you here. Welcome! (for English keep scrolling)

Mi nombre es Nadia Paredes y soy creativa, Arte Terapeuta y Psicoterapeuta de Pareja y Familia. Me dedico a educar sobre manejo emocional usando arte, particularmente enfocada en artes visuales, mindfulness y Psicología Positiva. Ah… y también soy artista, mamá y esposa de un gran ser humano!

Creo firmemente en el poder de las artes y parece ser que no soy la única. La Organización Mundial de la Salud publicó un estudio en 2019 donde resumieron casi 900 artículos en donde demostraron la fuerte correlación entre las artes, la salud general y el bienestar.

Ya se que en estos momentos puede que estés pensando: ¡Pero yo no tengo talento, no puedo crear arte! Te invito a ver el video aquí abajo para que veas como tu también puedes ser artista! O mejor aun, sigue mi canal de YouTube o mi Podcast “Revolución Creativa” para más consejos. También puedes ver la sección de “Regalos para ti” y recibir ejercicios gratuitos que te ayuden a conectar con tu Creativo Interno HOY.

Now in English

My name is Nadia, and I am a creative, a Registered Art Therapist and a Licensed Marital and Family Therapist. I’m an educator focused on emotional wellbeing through the arts, particularly using visual arts, mindfulness and Positive Psychology. Oh! and I am also an artist, a mom and wife to an amazing human being!

I am a firm believer in the power of Arts and it seems not only me. The World Health Organization published a report in 2019 where they summarized almost 900 studies that show a strong correlation between the arts, general health and wellbeing!

By now you may be wondering: “But I am not talented, I can’t create Art”. You can check out the “Gifts for you” section and receive a free exercises to connect with your inner creative TODAY!

Testimonials / Testimoniales

Alannah B.

Nadia’s Art Therapy sesh gave the coping tolls to unpack everything I’ve been internalizing lately. It freed me from a month long creative rut and I’ve since implemented her exercises into my daily routine. Don’t feel like you have to be “creative” or an “artist” to participate - these bite sized exercises are for anyone who wants to express and process their experiences through art.

Jimena H.

Tomar los talleres de Nadia fue verdaderamente relajante y gratificante. Es increíble la fusión entre la terapia y el arte y cómo esta tiene un verdadero impacto positivo en nuestra vida. Recomiendo ampliamente tomar un taller con Nadia, amarán su talento y el cómo los guía por una experiencia creativa en la que simplemente se sentirán mejor.

Krista w.

Nadia’s Emotional Well-being in Art event was relaxing and warm and wonderful. (As is Nadia herself!) After the event, I bought art supplies to keep doing some of the emotional management and expression techniques she shares because I found them so helpful.

Darien w.

Nadia dio un taller de arte increíble a toda mi familia! Lo disfrutamos tanto que estamos organizando un grupo para otro! Nos abrió el espacio para crear y compartir historias y recuerdos a través de nuestro arte!